Curs Iniciació Alpinisme Nivell I
Del 19 de Febrer al 07 de Març de 2013
INSCRIPCIONS
Fins a exhaurir les places i abans del 12 de Febrer de 2013.
Places limitades: un mínim de 8 i un màxim de 16 alumnes.
Preu del Curs:
80 €. (Socis del CMH)
100 €. (No socis)
L’assegurança obligatòria NO està inclosa en el preu. Cal omplir el full d’inscripció i el consentiment informat i fer efectiu el pagament. Les cancel·lacions després de la data termini per inscripcions, tindran un recàrrec del 20%.
Subvenció Regidoria de Joventut: Tots els menors de 30 anys empadronats a L’Hospitalet, tenen una bonificació del 10% sobre el preu del curs.
Us podeu incriure:
Club Muntanyenc l’Hospitalet
Carrer Reforma 5. 08901 L’Hospitalet
Dimarts i Dijous de 20 a 22h
93 338 61 25
OBJECTIU
Dotar a l’alumne de coneixements i capacitats que li permetin realitzar amb seguretat ascensions d'alta muntanya de baixa dificultat de forma
autònoma.
CONTINGUT DEL CURS
- Presentació de l’equip bàsic per practicar l’alpinisme.
- Coneixements del material per progressar en roca, neu i gel.
- Progressió en pendents de neu i roca de baixa dificultat.
- Tècniques d’autodetenció amb piolet.
- Tècniques de corda per superar petites dificultats i assegurament.
- Instal·lació i tècnica de ràpel.
- Coneixements de nivologia i allaus.
- Coneixement dels perills de la muntanya hivernal i prevenció de riscs
NIVELL ESPORTIU
Es requereix bona condició física. No cal tenir experiència prèvia en alpinisme, però si en excursionisme i orientació.
DURACIÓ DEL CURS
4 sessions teòriques i 4 sessions pràctiques
MONITOR / ALUMNE
1 monitor / 4 alumnes
EL CURS INCLOU
Monitors titulats, material específic, dossier i diploma del curs.
MATERIAL PERSONAL DELS CURSETISTES
Roba adient per a activitat en neu, botes rígides i guants impermeables, paraneus, motxilla 40 litres, cantimplora, ulleres i protecció solar
19 de febrer
Presentació del Curs.
Teòrica
21 de febrer
Teòrica
23 i 24 de febrer
Sessió pràctica
26 de febrer
Teòrica
28 de febrer
Teòrica
