CURS INICIACIÓ A L’ALPINISME NIVELL 1

Imprimeix

Us comuniquem que queden poques places. Apunteu-vos!!!

Del 18 de Febrer al 6 de Març de 2014

OBJECTIUS

Dotar a l’alumne de coneixements i capacitats que li permetin realitzar amb seguretat ascensions d'alta muntanya de baixa dificultat de forma autònoma.

CONTINGUTS DEL CURS

- Presentació de l’equip bàsic per practicar l’alpinisme.

- Coneixements del material per progressar en roca, neu i gel.

- Progressió en pendents de neu i roca de baixa dificultat.

- Tècniques d’autodetenció amb piolet.

- Tècniques de corda per superar petites dificultats i assegurament.

- Instal•lació i tècnica de ràpel.

- Coneixements de nivologia i allaus.

- Coneixement dels perills de la muntanya hivernal i prevenció de riscs.

 

NIVELL ESPORTIU

Es requereix bona condició física. No cal tenir experiència prèvia en alpinisme, però si en excursionisme i orientació.

 

DURACIÓ DEL CURS

4 sessions teòriques i 4 sessions pràctiques

 

MONITOR / ALUMNE

1 monitor / 4 alumnes

 

EL CURS INCLOU

Monitors titulats, material específic, dossier i diploma del curs.

 

MATERIAL PERSONAL DELS CURSETISTES

Roba adient per a activitat en neu, botes rígides i guants impermeables, paraneus, motxilla 40 litres, cantimplora, ulleres i protecció solar.

 

PROGRAMA

18 de febrer

Presentació del Curs.

Equip i material

 

20 de febrer

Tècniques de progressió i seguretat en roca i pendents nevats.

 

22 i 23 de febrer

Sessió pràctica (Lloc a determinar)

 

25 de febrer

Nivologia i allus.

 

27 de febrer

Coneixement del medi i perills en l’alpinisme.

 

1 i 2 de Març

Sessió pràctica (Lloc a determinar)

 

6 de Març

Avaluació i valoració del curs

Presentació de ressenyes i  espais on practicar.

Cloenda: audiovisual, lliurament de certificats d'assistència i acreditacions.

 

INSCRIPCIONS

Fins a exhaurir les places i abans del 12 de Febrer de 2014.

Places limitades: un mínim de 6 i un màxim de 12 alumnes.

 

Lloc:

Dimarts i Dijous de 19:30 a 21:30h

Club Muntanyenc I'Hospitalet

Carrer Reforma, 5, baixos. 08901 L'Hospitatet de Llobregat

Tel. 93 338 61 25

 

Preu del Curs:     80 €. (Socis del CMH)      100 €. (No socis)

 

L’assegurança obligatòria NO està inclosa en el preu. Cal omplir el full d’inscripció i el consentiment informat i fer efectiu el pagament. Les cancel•lacions després de la data termini per inscripcions, tindran un recàrrec del 20%.

 

Subvenció Regidoria de Joventut:  Tots els menors de 30 anys empadronats a L’Hospitalet, tenen una bonificació del 10% sobre el preu del curs.