CURS INICIACIÓ A L’ALPINISME NIVELL 1

Imprimeix

Us comuniquem que queden poques places. Apunteu-vos!!!

Del 18 de Febrer al 6 de Març de 2014

OBJECTIUS

Dotar a l’alumne de coneixements i capacitats que li permetin realitzar amb seguretat ascensions d'alta muntanya de baixa dificultat de forma autònoma.

CONTINGUTS DEL CURS

- Presentació de l’equip bàsic per practicar l’alpinisme.

- Coneixements del material per progressar en roca, neu i gel.

- Progressió en pendents de neu i roca de baixa dificultat.

- Tècniques d’autodetenció amb piolet.

- Tècniques de corda per superar petites dificultats i assegurament.

- Instal•lació i tècnica de ràpel.

- Coneixements de nivologia i allaus.

- Coneixement dels perills de la muntanya hivernal i prevenció de riscs.

 

NIVELL ESPORTIU

Es requereix bona condició física. No cal tenir experiència prèvia en alpinisme, però si en excursionisme i orientació.

 

DURACIÓ DEL CURS

4 sessions teòriques i 4 sessions pràctiques

 

MONITOR / ALUMNE

1 monitor / 4 alumnes

 

EL CURS INCLOU

Monitors titulats, material específic, dossier i diploma del curs.

 

MATERIAL PERSONAL DELS CURSETISTES

Roba adient per a activitat en neu, botes rígides i guants impermeables, paraneus, motxilla 40 litres, cantimplora, ulleres i protecció solar.

 

PROGRAMA

18 de febrer

Presentació del Curs.

Equip i material

 

20 de febrer

Tècniques de progressió i seguretat en roca i pendents nevats.

 

22 i 23 de febrer

Sessió pràctica (Lloc a determinar)

 

25 de febrer

Nivologia i allus.

 

27 de febrer

Coneixement del medi i perills en l’alpinisme.

 

1 i 2 de Març

Sessió pràctica (Lloc a determinar)

 

6 de Març

Avaluació i valoració del curs

Presentació de ressenyes i  espais on practicar.

Cloenda: audiovisual, lliurament de certificats d'assistència i acreditacions.

 

INSCRIPCIONS

Fins a exhaurir les places i abans del 12 de Febrer de 2014.

Places limitades: un mínim de 6 i un màxim de 12 alumnes.

 

Lloc:

Dimarts i Dijous de 19:30 a 21:30h

Club Muntanyenc I'Hospitalet

Carrer Reforma, 5, baixos. 08901 L'Hospitatet de Llobregat

Tel. 93 338 61 25

 

Preu del Curs:     80 €. (Socis del CMH)      100 €. (No socis)

 

L’assegurança obligatòria NO està inclosa en el preu. Cal omplir el full d’inscripció i el consentiment informat i fer efectiu el pagament. Les cancel•lacions després de la data termini per inscripcions, tindran un recàrrec del 20%.

 

Subvenció Regidoria de Joventut:  Tots els menors de 30 anys empadronats a L’Hospitalet, tenen una bonificació del 10% sobre el preu del curs.

Buy cheap web hosting service where fatcow web hosting review will give you advices and please read bluehost review for more hosting information.
Free Joomla Templates designed by Web Hosting Top