| ANUL·LAT Curs Raquetes de Neu |
|
|
Des de dimarts, 26 gener 2010 Fins dijous, 11 febrer 2010 20:00 - 22:00 Diumenge, Dimarts Dijous Dissabte - setmana 1, 2, 3, 4, 5 cada mes |
per
Aquesta adreça de correu electrònica està protegida contra els robots d'spam, necessites activar Javascript per veure-la
|
Accessos : 977 |
|
Curs de Raquetes de Neu,
excursionisme Nivell 3:
ANUL·LAT PER FALTA D'ALUMNES
CURS RQUETES DE NEU I ORIENTACIÓ
Del 26 de gener al 11 de febrer
OBJECTIU
Dotar a l'alumne d'uns coneixements i unes capacitats que li permetin realitzar amb seguretat i total autonomia excursions de més d'un dia, en terreny nevat de baixa dificultat.
CONTINGUT DEL CURS
Coneixements del medi, equip i material hivernal, autodetenció en terreny nevat, progressió amb raquetes de neu, tècniques bàsiques de seguretat en terreny nevat, interpretació de mapes i introducció GPS, logística i preparació d'una sortida, nutrició, coneixements dels perills de la muntanya i prevenció, tècniques de pernoctació.
NIVELL ESPORTIU Condició física adequada per la marxa de muntanya. Experiència prèvia en excursionisme.
DURACIÓ DEL CURS
- 4 sessions teòriques
- 4 sessions pràctiques
- Curs de 50 hores
MONITOR / ALUMNE
1 monitor /6 alumnes
EL CURS INCLOU
- Monitors titulats per l'Escola Catalana d'Alta Muntanya (ECAM)
- Material específic: raquetse de neu, bastons per caminar, piolet, crampons, ARVA, pala de neu i sonda.
- Dossier
- Diploma d'assitència
- Acreditació curs reconegut per l'ECAM
EQUIP I MATERIAL A DUR L'ALUMNERoba adient per l'epoca hivernal, botes de muntanya hivernals, paraneus, motxilla, olleres de sol.
PREU
- 100€
- 80€ (Socis CMH)
- El pero no inclou l'assegurança obligatòria
PROGRAMA
26 de gener
- Presentació.
- Equip i material
28 de gener
30 i 31 de gener
- Sessió pràctica (Lloc a determinar)
2 de febrer
4 de febrer
- Conneixement del medi i seguretat en la muntanya
6 i 7 de febrer
- Sessió pràctica (Lloc a determinar)
10 de febrer
12 de febrer
- Cloenda: audiovisual. lliurament de certificats d'assistència i acreditacions.
INSCRIPCIONS
CLUB MUNTANYENC L'HOSPITALET
C/ Reforma núm. 5, baixos -08901
Dimarts i dijous de 20:00 a 22:00 hores
Tel: 93 338 61 25
|