Curs Orientació.

ABRIL 2010

DATA LIMIT INSCRIPCIÓ:  6 d'abril de 2010

DARRERES PLACES A PUNT D’ESGOTAR-SE

CURS ORIENTACIÓ NIVELL 1

Del 7 d'abril al 6 de maig

OBJECTIU

Conèixer i familiaritzar-se amb les tècniques bàsiques de progressió i els sistemes d'orientació i seguretat per poder realitzar amb autonomia excursions de més d'un dia, en terreny de baixa i mitja muntanya.

CONTINGUT DEL CURS

Equip i material, alimentació, cartografia, orientació, la brúixola, coneixement del medi, meteorologia, seguretat i higiene, entrenament, prevenció, tècniques de progressió i de seguretat en muntanya, orientació, planificació d'una sortida, tècniques de pernoctació, el bivac.

NIVELL ESPORTIU

No requereix experiència prèvia. Bona condició física.

DURADA DEL CURS

• 5 sessions teòriques
• 5 sessions pràctiques
• Curs de 60 hores 

MONITOR / ALUMNE

1 monitor /6 alumnes  

EL CURS INCLOU

• Monitors titulats per l'Escola Catalana d'Alta Muntanya (ECAM) 
• Material específic
• Dossier
• Certificat d'assitència
• Acreditació curs reconegut per l'ECAM

MATERIAL A PORTAR PER L'ALUMNE

Roba adient per activitats en la muntanya, botes de muntanya, motxilla, màrfega, sac de dormir, funda de bivac, frontal.

PREU

• 100€
• 80€ (Socis CMH) 
• El preu no inclou l'assegurança obligatòria