CURS INICIACIÓ ALPINISME NIVELL 1

Imprimeix

Del 10 al 26 de Març de 2015

OBJECTIUS

Dotar a l'alumne de coneixements i capacitats que li permetin realitzar amb seguretat ascensions d'alta muntanya de baixa dificultat de forma autònoma.

CONTINGUTS DEL CURS

- Presentació de l'equip bàsic per practicar l'alpinisme.
- Coneixements del material per progressar en roca, neu i gel.
- Progressió en pendents de neu i roca de baixa dificultat.
- Tècniques d'autodetenció amb piolet.
- Tècniques de corda per superar petites dificultats i assegurament.
- Instal•lació i tècnica de ràpel.
- Coneixements de nivologia i allaus.
- Coneixement dels perills de la muntanya hivernal i prevenció de riscs.
NIVELL ESPORTIU
Es requereix bona condició física. No cal tenir experiència prèvia en alpinisme, però si en excursionisme i orientació.
DURACIÓ DEL CURS
4 sessions teòriques i 4 sessions pràctiques
MONITOR / ALUMNE
1 monitor / 4 alumnes
EL CURS INCLOU
Monitors titulats, material específic, dossier i diploma del curs.
MATERIAL PERSONAL DELS CURSETISTES
Roba adient per a activitat en neu, botes rígides i guants impermeables, paraneus, motxilla 40 litres, cantimplora, ulleres i protecció solar.
PROGRAMA
10 de Març
Presentació del Curs.
Xerrada “Equip i material”
12 de Març
Xerrada “Tècniques de progressió i seguretat en roca i pendents nevats”
14 i 15 de Març
Sessió pràctica (Lloc a determinar)
17 de Març
Xerrada “Nivologia i allaus”
19 de Març
Xerrada “Coneixement del medi i perills en l'alpinisme”
21 i 22 de Març
Sessió pràctica (Lloc a determinar)
26 de Març
Avaluació i valoració del curs
Xerrada “Presentació de ressenyes i  espais on practicar”
Cloenda: audiovisual, lliurament de certificats d'assistència i acreditacions.
INSCRIPCIONS
Fins a exhaurir les places i abans del 2 de Març de 2015.
Places limitades: un mínim de 6 i un màxim de 12 alumnes.
Preu del Curs:     80 €. (Socis del CMH)      100 €. (No socis)
Lloc:
Dimarts i Dijous de 19:30 a 21:30h
Club Muntanyenc I'Hospitalet
Carrer Reforma, 5, baixos. 08901 L'Hospitatet de Llobregat
Tel. 93 338 61 25
L'assegurança obligatòria NO està inclosa en el preu. Cal omplir el full d'inscripció i el consentiment informat i fer efectiu el pagament. Les cancel•lacions després de la data termini per inscripcions, tindran un recàrrec del 20%.
Subvenció Regidoria de Joventut:  Tots els menors de 30 anys empadronats a L’Hospitalet, tenen una bonificació del 10% sobre el preu del curs.
Buy cheap web hosting service where fatcow web hosting review will give you advices and please read bluehost review for more hosting information.
Free Joomla Templates designed by Web Hosting Top